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Reflexologie
Plantaire et Palmaire

La réflexologie plantaire ou palmaire est un soin non conventionnel, de type massage.
Elle repose sur le postulat que chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique
correspondrait à une zone ou un point sur les mains, les pieds ou les oreilles.

Selon ses praticiens, réflexologie libérerait les facultés d'auto-guérison de l'organisme et permettrait de soulager divers troubles sans traitement médicamenteux.

Cette technique manuelle se place dans une approche dite « énergétique » du corps et s'apparente en cela au shiatsu, à l'acupuncture ou à l'ostéopathie.

BIENFAITS DE RÉFLEXOLOGIE

• Dynamise l'organisme,
• Libère le stress et les tensions nerveuses,
• Harmonise les fonctions vitales,
• Soulage les tensions du dos et autres douleurs,
• Apporte détente et relaxation profonde,
• Active le système lymphatique,
• Décontracte les muscles,
• Favorise l'élimination des toxines,
• Évacue les émotions négatives.
• Aide à la prise de recul.

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Qi gong

Le Qi Gong, chi gong ou chi kung, est un art corporel chinois et une science de la respiration, fondé sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

TECHNIQUES DU QI GONG

Une séance dure en moyenne de 45 minutes à une heure et demie.
La séance commence par des exercices de postures de base, en statique.
La séance et se poursuit par des exercices en mouvement.
Elle peut être prolongée par une méditation allant jusqu'à 30 minutes.

BIENFAITS DU QI GONG

• Aide à réduire l'hypertension,
• Contribue à réduire le stress,
• Améliore l'état des muscles, du squelette et des articulations,
• Favorise une Meilleure concentration,
• Peut soigner les maux de dos,
• Améliore le sommeil.

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Dién Chan

TECHNIQUES DU DIÉN'CHAN

Le Dien Chan est une méthode de réflexologie faciale inventée au début des années 1980 par le professeur Bùi Quôc Châu au Vietnam.

Cette technique n'utilise pas les aiguilles d'acupuncture et se base sur la stimulation de zones réflexes du visage à l'aide d'outils aux effets relaxants ou tonifiants, afin de rééquilibrer la zone ou l'organe affecté.

Le Dien Chan est une technique thérapeutique simple qui est pratiquée en sessions de courtes durées pendant lesquelles on atteint,
de façon quasi immédiate, un soulagement des douleurs aigües

BIENFAITS DU DIÉN'CHAN

• Equilibrage des fonctions anatomiques
  et énergétiques des organes internes.
• Renforcement du système immunitaire.
• Détente psychique et musculaire.

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Bol d'Air Jacquier

Le bol d'air Jacquier est un appareil de respiration qui optimise l'oxygénation de l'organisme sans risque de stress oxydatif ni d'hyper oxygénation car il ne contient pas d'oxygène.

Le Bol d'air optimise l'oxygénation de l'organisme. Il augmente et entretient notre faculté d'assimilation de l'oxygène normalement respiré.

Cette méthode unique contribue à préserver un bon état de santé globale

BIENFAITS DU BOL D'AIR JACQUIER

• Tous les problèmes pneumologiques (bronchite, asthme…)
  et respiratoires (affections ORL, sinusite), la sous oxygénation
• La fatigue chronique, déprime, insomnies
• Le stress
• Les migraines
• Le sevrage du tabac
• La prévention du vieillissement et la régénération
• L’accompagnement de la perte de poids
  et des maladies métaboliques (obésité, diabète, cholestérol, albumine, tension artérielle)
• L’accompagnement des adolescents au moment des examens ou de la croissance
• La préparation et récupération physique des sportif

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Access Bar

Il s’agit d’une technique énergétique non-invasive mise au point par Gary Douglas.
Cette technique permet d’activer, par un toucher doux, 32 points situés sur la tête, mettant en relation les « Bars » (activation de points symétriques).
Les Bars Access ne sont ni une thérapie, ni un soin, c’est un outil qui favorise le fameux « lâcher-prise ».

La stimulation de ces points entraîne un relâchement des blocages mentaux, provoque une relaxation intense et lorsque touchés doucement, ils relâchent sans effort, tout ce qui empêche de recevoir.

Les zones ainsi activées permettent l’accès à des changements positifs dans le cerveau qui, provoquent une diminution du stress et écartent les pensées et les émotions nuisibles à nos vies.

BIENFAITS De L'ACCESS BAR

• Une amélioration du sommeil
• Un relâchement musculaire et une diminution du stress,
• Une Modification comportementale
• Une sensation de détente et de relaxation générale
• Un Apaisement des pensées
• Une Libération émotionnelle
• Une réduction des tensions physiques et des blocages
• Un regain d’énergie
• Une diminution de l’hyperactivité
• Une vision plus positive de la vie.

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Sauna japonais

La tradition du sauna pour se détendre et éliminer les toxines remonte à plus de 2000 ans.
Mais là où le sauna traditionnel montre ses limites, le sauna japonais (ou sauna infrarouge) va plus loin dans la quête du bien-être en s’adaptant aux préoccupations esthétiques contemporaines.
La chaleur sèche et bienfaisante aide le corps à se relaxer !

Le sauna japonais réchauffe votre corps grâce aux infrarouges diffusés par le dôme.
La chaleur sèche, diffusée à 360° pénètre directement dans votre corps, ce qui permet d’activer la transpiration et de procurer de nombreux bienfaits.

COMMENT SE PASSE UN SAUNA JAPONAIS ?

La séance dure 30 ou 45 minutes. La température peut être réglée selon 3 zones avec précision (haut-milieu et bas du corps) de 37 à 80°C selon le programme sélectionné.

BIENFAITS DU SAUNA JAPONAIS

• Détente et relaxation
• Pour prendre soin de sa peau
• Élimine les toxines
• Favoriser la décomposition des graisses
• Aide au sommeil
• Remède aux problèmes de peau

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